Eutonia

com Débora Oliveira

O que é Eutonia?

Eutonia é a prática da modulação do tônus. O tônus é a contínua ativação entre o sistema nervoso e os músculos em todo o corpo.

Antes das tecnologias de mapeamento neurológico, o tônus era considerado uma função involuntária, regulada exclusivamente por processos inconscientes. As descobertas de pesquisadores como Ragnar Granit e Birger Kaada (Noruega, 1946), Sten Grillner (Suécia, 1977), Barry Wyke (Inglaterra, 1977), Henri Wallon (França, 1957), entre outros, fundamentaram a pesquisa de Gerda Alexander (Alemanha/Dinamarca - mais) sobre o desenvolvimento da habilidade do indivíduo de modulação do tônus. A partir da proposta do Dr. Alfred Bartussek (Alemanha) nos anos 1950, a união dos radicais "eu" = "bom" e "tonia" = "tônus" ou "tensão" foi adotada, em oposição ao conceito de distonia. Desde o profundo relaxamento à atividade intensa, "eutonia" corresponde ao bom tônus de acordo com a ação e a situação vivida, com um amplo espectro de possibilidades.

Segundo Longe (2005), a Eutonia criada por Gerda Alexander foi a primeira disciplina mente-corpo adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como técnica alternativa de cuidados de saúde (atualmente denominada Medicina Complementar e Alternativa), em 1987.

sensibilidade sensorial

Com toque através da roupa ou apenas orientação verbal

diferentes faixas etárias

Metodologia adaptada à idade

acessibilidade

Atenção à limitações cognitivas e motoras

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Aplicações

A Eutonia é utilizada como terapia complementar/integrativa em processos de reeducação e de reabilitação de limitações neuromotoras, com destaque às distonias locais e globais (Hipotonia, Hipertonia Elástica ou Espasticidade, Hipertonia Plástica ou Rigidez). As sessões têm caráter terapêutico e pedagógico, isto é, os estímulos são feitos de modo a serem integrados pela pessoa em sua vida cotidiana. De maneira geral, o trabalho promove o alívio de tensões, a reorganização postural, a recuperação/reabilitação do movimento e o equilíbrio psicossomático global.

Os benefícios terapêuticos da Eutonia têm sido reportados em processos de:

- Alterações no controle motor

- Alterações de equilíbrio e controle postural

- Distúrbios neurovegetativos diversos

- Tensões crônicas ou contraturas

- Distúrbios cardiorrespiratórios

- Fibromialgia

- Déficits de atenção e hiperssensibilidade

- Processos psicossomáticos, como insônia, depressão, neuroses, stress ("burnout"), dor, etc.

A Eutonia faz parte do programa de diversas instituições internacionais de formação de músicos, atores, dançarinos, modelos, atletas, palestrantes, entre outros profissionais em sua comunicação. A variação do tônus faz parte do desenvolvimento da expressividade e da projeção espacial.