Amor Fati
SP Brutalista
EUTONIA
com Débora Oliveira
SOBRE
EUTONIA
O tônus é a função de contínua ativação entre o sistema nervoso e os músculos em todo o corpo.
Antes das tecnologias de mapeamento neurológico, o tônus era considerado uma função involuntária, regulada exclusivamente por processos inconscientes. As descobertas de pesquisadores como Ragnar Granit e Birger Kaada (Noruega, 1946), Sten Grillner (Suécia, 1977), Barry Wyke (Inglaterra, 1977), Henri Wallon (França, 1957), entre outros, fundamentaram a pesquisa de Gerda Alexander (Alemanha/Dinamarca) sobre os caminhos de influência da pessoa no tônus.
A partir da proposta do Dr. Alfred Bartussek (Alemanha) nos anos 1950, a união dos radicais "eu" = "bom" e "tonia" = "tônus" ou "tensão" foi adotada, em oposição ao conceito de distonia. Desde o profundo relaxamento à atividade intensa, EUTONIA corresponde ao bom tônus para a ação ou a situação vivida, em um amplo espectro de possibilidades.
Segundo Longe (2005), a Eutonia criada por Gerda Alexander foi a primeira disciplina mente-corpo adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como técnica alternativa de cuidados de saúde (atualmente denominada Medicina Complementar e Alternativa), em 1987.
ACESSIBILIDADE
Atenção à limitações cognitivas e motoras
DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS
Metodologia adaptada à idade
SENSIBILIDADE SENSORIAL
Com toque através da roupa ou apenas através de orientação verbal
SOBRE OS
BENEFÍCIOS
A Eutonia é utilizada como terapia complementar/integrativa em processos de reeducação e de reabilitação de limitações neuromotoras, com destaque às distonias locais e globais (Hipotonia, Hipertonia Elástica ou Espasticidade, Hipertonia Plástica ou Rigidez).
As sessões têm caráter terapêutico e pedagógico, isto é, os estímulos são feitos de modo a serem integrados pela pessoa em sua vida cotidiana. As sessões podem ser individuais ou em grupo, presenciais ou online.
Os benefícios da Eutonia têm sido reportados em processos de:
Alterações no controle motor
Consciência corporal e reabilitação em caso de deficiência ou lesão
Equilíbrio
Equilíbrio postural estático e dinâmico para atividades de vida diária, esportes, artes, etc.
Distúrbios cardiorrespiratórios
Equilíbrio do tônus global beneficiando o sistema nervoso autônomo
Tensões crônicas
Reconhecimento dos padrões de tensão nos grupos musculares e liberação através do tônus
Fibromialgia
Manejo da dor e assimilação de práticas de atenção guiada
Déficits de atenção e hiperssensibilidade
Integração sensorial para atividades de vida diária e para situações-gatilho
Processos psicossomáticos
Regulação do sono, de quadros depressivos, neuroses, stress ("burnout"), etc.
Comunicação
Ajuste do tônus para atuação, dança, esportes, canto, performance musical, artes marciais, atletismo, palestras, etc.
DÉBORA OLIVEIRA
Eutonista formada pelo Instituto Brasileiro de Eutonia (2015)
Mestre em Dança pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (2023)
Equoterapeuta pela Associação Nacional de Equoterapia (2021)
Pesquisadora em Somáticas Entre Espécies
Criadora da Biblioteca de Eutonia
