top of page

escolha uma língua | choose a language

O que é Eutonia?

A Eutonia é uma prática somática (ou método psicofísico) que promove a regulação, igualação e modulação do tônus. 

NeonBrush_Sep042022_211318.jpg
Spa Bed

Aplicações 

A Eutonia colabora como terapia complementar/ integrativa a diferentes condições e limitações neuromotoras, com destaque às distonias locais e globais (Hipotonia,  Hipertonia Elástica ou EspasticidadeHipertonia Plástica ou Rigidez), e colabora com processos de:

- Alterações no controle motor

- Alterações de equilíbrio

- Déficit de controle postural

- Distúrbios neurovegetativos

- Processos psicossomáticos, como insônia, depressão, stress ("burnout"), etc.

- Tensões crônicas ou contraturas

- Desconfortos cardiorrespiratórios,

- Fibromialgia, entre outros.

O trabalho sobre o tônus é também uma habilidade que capacita atletas, músicos, atores, dançarinos, modelos, palestrantes, entre outros profissionais em sua comunicação, visto que a participação do tônus se manifesta em diferentes qualidades expressivas.

As sessões são feitas através de toque ou orientação verbal, são adaptadas à idade e às limitações psicofísicas, e podem ser feitas em forma de atendimento individual ou em grupo.

                                      é o grau de ativação elétrica permanente entre o sistema nervoso e os músculos em todo o corpo. 

Antes das tecnologias de mapeamento neurológico, a medicina considerava o tônus uma função involuntária, de regulação inconsciente. Com as pesquisas de Ragnar Granit e Koda (Noruega, 1946), PhD. Sten Grillner (Suécia, 1977), Dr. Barry Wyke (Inglaterra, 1977), entre outros, a capacidade de influência voluntária do sujeito sobre o tônus foi descoberta e comprovada cientificamente. Os aspectos emocionais e relacionais do tônus foram revelados principalmente nas pesquisas de Henri Wallon (França, 1957).

Tônus

e835b7fe4ad0dd7aef726930008e988e.jpg
20190627_165142.jpg
logo-eutonie.png

A criação da Eutonia

A Eutonia foi criada por Gerda Alexander (Wikipedia) e conceituada com ajuda do Dr. Alfred Bartussek nos anos 1950. Uniram os radicais "eu" = "bom" e "tonia" = "tônus" em oposição ao conceito de "distonia". Desde o profundo relaxamento à atividade intensa, a Eutonia significa o "bom tônus" para a situação.

O método promove a regulação (reintegração de grupos isolados de músculos ao comando geral), a igualação (dissolução de fixações de uma ou mais fibras musculares dentro de um músculo) e a modulação do tônus (adaptação à situação motora). As sessões têm caráter terapêutico e pedagógico, isto é, cada pessoa é convidada a integrar os princípios de acordo com seus interesses, promovendo benefícios como o relaxamento, a organização postural e o movimento na vida cotidiana.

IMG_7311.JPG
Débora Oliveira profile.jpg
18425085_1313777848658885_4958576202633357338_n_edited.jpg

Sobre Débora Oliveira

Eu tenho trabalhado como Eutonista em diferentes contextos desde 2015. Ofereço sessões semanais e workshops em clínicas, escolas, ONGs, projetos governamentais, estúdios, centros culturais, salas de atendimento privativas, online e com cavalos (incluindo equoterapia).

Ao longo dos anos, fiquei curiosa pela vida e obra de Gerda Alexander, e sua colaboração com centros médicos, instituições pedagógicas e de formação artística numa atuação profissional transdisciplinar supreendente. Atualmente, pesquiso através do mestrado do PPG de Dança pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (PPG-Dan/EEFD/UFRJ) e da pós-graduação em Neurociências Aplicadas à Reabilitação pela mesma instituição (EEFD/UFRJ).

Formação

  • Pós-graduanda (lato sensu) em Neurociências Aplicadas a Reabilitação pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), 2022-presente

  • Mestranda pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), 2021-presente

  • Equoterapeuta - Associação Nacional de Equoterapia (ANDE-Brasil), 2021

  • Eutonista - Instituto Brasileiro de Eutonia (IBE), 2012-2015

Destaques

  • Conferencista no VII Encontro Científico Nacional de Pesquisadores em Dança da Associação Nacional de Pesquisadores em Dança (ANDA) com a sessão "Entre palcos, ruas e hospitais: a transdisciplinaridade radical de Gerda Alexander na criação da Eutonia", online, 2022

  • Conferencista na BodyIQ 2021 da Somatische Akademie Berlin com a sessão "​Moving with Horses – Reflections on an Interspecies Somatic Experience" ("Movendo com cavalos – Reflexões sobre uma Experiência Somática Entre Espécies”), 2021

  • Idealizadora e integrante do Núcleo de Investigação Somática, grupo de pesquisa independente em práticas somáticas no Espaço Semente, São Paulo, 2017-2018

  • Artista-Orientadora pelo Programa Vocacional da Prefeitura de São Paulo, 2017

  • Bolsista com projeto de Iniciação Científica “Autopercepção - Uma maneira de adquirir conhecimento”, financiado pelo PIBIC-CEPE da PUC/SP, 2013-2014

318a16ffa47b75f33af563562a30dba8.gif
  • Instagram
My Post_edited_edited.png

I'll get in touch soon!

bottom of page